Calendrier de l'Avent spécial Reconnexion # 8

24 jours pour me connecter à moi et aux miens.

24 petites fenêtres à ouvrir sur moi et ma relation à ma famille.

 

24 exercices pour ralentir, être attentif à mes propres besoins et à ceux de mon conjoint, de mes enfants, pour cultiver l'instant présent… 
et créer de la joie !

 

24 jours pour préparer Noël de l'intérieur 

– car une relation de qualité est le cadeau le plus consistant que nous puissions faire à ceux qui nous sont chers !

Mission du jour : lâcher une bombe d'amour sur les autres membres de ma famille. 

Mode d'emploi : exploser en mots gentils, en câlins et en caresses. 

Attention : les bombes d'amour sont contagieuses, et le bonheur est un effet secondaire courant.