Calendrier de l'Avent spécial Reconnexion # 21
December 21, 2016
24 jours pour me connecter à moi et aux miens.
24
petites fenêtres à ouvrir sur moi et ma relation à ma famille.
24
exercices pour ralentir, être attentif à mes propres besoins et à
ceux de mon conjoint, de mes enfants, pour cultiver l'instant
présent…
et créer de la joie !
et créer de la joie !
24
jours pour préparer Noël de l'intérieur
– car une relation de qualité est le cadeau le plus consistant que nous puissions faire à ceux qui nous sont chers !
– car une relation de qualité est le cadeau le plus consistant que nous puissions faire à ceux qui nous sont chers !
Je prends une grande feuille de
papier. Je la sépare en plusieurs sections : un espace pour
chacun des membres de la famille, et
un espace pour la famille
dans son ensemble. J'écris en gros le titre : « De
quoi as-tu besoin ? »
et je fixe cette feuille
sur notre réfrigérateur.
Chacun des membres de la famille est
invité à y écrire ses besoins : prendre une bonne douche,
passer le permis de conduire, avoir
du temps pour soi… Les besoins des autres sont ainsi clairement
exprimés aux yeux de tous.
Quelles conséquences
cela a-t-il sur notre relation ?
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