Calendrier de l'Avent spécial Reconnexion # 15

24 jours pour me connecter à moi et aux miens

24 petites fenêtres à ouvrir sur moi et ma relation à ma famille..

 

24 exercices pour ralentir, être attentif à mes propres besoins et à ceux de mon conjoint, de mes enfants, pour cultiver l'instant présent… 
et créer de la joie !

 

24 jours pour préparer Noël de l'intérieur 
– car une relation de qualité est le cadeau le plus consistant que nous puissions faire à ceux qui nous sont chers !

Je soigne mes « Au revoir » : j'embrasse mes enfants et je les serre contre moi comme si je ne devais pas les revoir avant de longs mois. J'embrasse mon conjoint/ma conjointe avec autant de passion qu'aux premières heures de notre relation. Ce soir, je prends le temps, les yeux dans les yeux, de souhaiter une bonne nuit à chacun de mes enfants.